Navega de forma saludable por internet en tiempos de COVID

Sabemos que en estos tiempos de pandemia, las nuevas tecnologías nos están ayudando para mantener el contacto con nuestros amigos y amigas, son de gran ayuda para seguir las clases, nos entretienen, nos ayudan cuando no nos encontramos bien….Pero cuidado, siempre con un uso adecuado, para que no nos desconecten del mundo. Por un internet…

¿Qué pasa si juegas?

Conoce los riesgos que conlleva jugar sin control a los juegos online o juegos de apuestas…puede convertirse en una adicción. Infografía elaborada dentro del Marco de la Estrategia Regional Andaluza de Cohesión e Inclusión Social, Intervención en zonas desfavorecidas (ERACIS), el Programa Ciudades ante las Drogas de la Delegación de Sanidad y Consumo del Ayuntamiento…

Azúcar, te dejo

Tienes una llamada. "Tenemos que hablar...No te quiero en mi vida...Necesito quererme más, cuidarme más...Lo hago por mí, AZÚCAR, TE DEJO". El azúcar puede romperte el corazón, 💔literalmente.... Si quieres cuidarte, y tener ❤️sano, limita el consumo de azúcar. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición- AESAN