Navega de forma saludable por internet en tiempos de COVID

Sabemos que en estos tiempos de pandemia, las nuevas tecnologías nos están ayudando para mantener el contacto con nuestros amigos y amigas, son de gran ayuda para seguir las clases, nos entretienen, nos ayudan cuando no nos encontramos bien….Pero cuidado, siempre con un uso adecuado, para que no nos desconecten del mundo. Por un internet…

Azúcar, te dejo

Tienes una llamada. "Tenemos que hablar...No te quiero en mi vida...Necesito quererme más, cuidarme más...Lo hago por mí, AZÚCAR, TE DEJO". El azúcar puede romperte el corazón, 💔literalmente.... Si quieres cuidarte, y tener ❤️sano, limita el consumo de azúcar. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición- AESAN

FORMAJOVEN ON, consejos para tu salud y para sentirte bien

¿Quieres saber cómo cuidarte?. Forma Joven ON te ofrece información y consejos que pueden ayudarte. En este Blog tienes información sobre cómo alimentarnos de forma sana, sobre actividad física, sexualidad y relaciones afectivas, sobre temas de buen trato y convivencia y sobre otros temas como adicciones, etc. Y además, puedes encontrar esta información y consejos…