Preguntas y respuestasCategoría: Alimentación¿Se debe tomar suplementos dietéticos y vitamínicos para mejorar la salud?
Tutor Formajoven Staff ha preguntado hace 3 años
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Tutor Formajoven Staff ha respondido hace 3 años

Cuando comes alimentos variados y sanos y tu dieta es equilibrada, los nutrientes interaccionan entre sí, produciendo unos beneficios cuando se consumen juntos que no se dan con el consumo de los suplementos. Los suplementos se tomarán sólo en casos muy concretos como el embarazo o algunas enfermedades, y bajo supervisión médica.
Fuentehttp://www.estilosdevidasaludable.msssi.gob.es/alimentacionSaludable/falsosMitos/home.htm#mito4

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